Castanha do Pará Quebrada, 500g

A castanha do Pará é nativa da floresta amazônica no Brasil, Bolívia e Peru. Com textura suave e amanteigada e sabor de nozes, são energeticamente densas, altamente nutritivas e uma das fontes alimentares mais concentradas de selênio mineral. A castanha do Pará pode ser consumida in natura, ou como ingrediente de pratos doces e salgados, adicionada em saladas, frutas, iogurtes e outras preparações. 

As castanhas do Pará são densas em energia e ricas em gorduras saudáveis, selênio, magnésio, cobre, fósforo, manganês, tiamina e vitamina E. Uma castanha pode conter 175% da dose diária recomendada de selênio. O selênio é um oligoelemento essencial que é vital para o seu sistema imunológico, glândula tireóide e crescimento celular.